実はお風呂は有害化学物質だらけ？
お風呂は掃除をこまめにすれば清潔な場所だと思いがちですが、実は有害化学物質が多い場所のひとつだということをご存知ですか？水道水に含まれる塩素や、シャンプーやボディソープなどの合成洗剤、また入浴剤にもさまざまな有害化学物質が含まれています。
体に有害な化学物質は脂肪の多い部分や、やわらかい肌から入るため、お風呂はかえって危ない場所ともいえるのです。
肌から微量ずつ取り込まれ、蓄積した有害化学物質は、体の許容量を超えるとアレルギーや体の不調といった形で表面化します。
合成洗剤や入浴剤は、防腐剤や殺菌剤、保湿剤など多くの有害化学物質を含み、皮膚への刺激やアレルギー作用、中には発がん性があるものも存在するため注意が必要です。
毎日少しずつ毒を体に取り込んでいると思うと、ぞっとしてしまいますね。
お風呂で使用する石鹸やシャンプーなどは、オーガニックなものがお勧めです。
最近は化学物質を使用していない入浴商品も増えているので、自分に合ったものを選んでください。
食事や運動と同じように、入浴にも気を使って健康な生活を心がけましょう。
2019-04-10 16:28
